Bien-être - relaxation

Neurofeedback - Marie Bonleu

Activité : Pour un mieux-être physique et psychique à tout âge, la méthode régule l’activité cérébrale sans stimulation, sans efforts en écoutant de la musique. Elle apporte une aide dans les domaines de l’apprentissage, l’attention, l’hyperactivité, le stress, l’anxiété, les peurs, les insomnies...
Adresse: 
7 bis rue de Port Royal
Téléphone: 06 03 29 75 97
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Site internet: www.neurofeedback-yvelines.fr 

Sabine Hänel

Activité : Gestalt - Thérapeute Psychothérapie humaniste pour adultes et adolescents
Adresse: 
2 rue de la Bergerie
Téléphone: 06 31 00 68 07
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Site internet: www.gestalt-nature.fr 

Syliane Chombart-Bertrand

Activité : Parcours bien-être par le toucher : massages bien-être invitant la personne à s’occuper d’elle-même avec pertinence (sorte d’homéopathie tactile), massages ayurvédiques à l’huile chaude de sésame à domicile ou en cabinet.
Téléphone: 06 66 41 31 96
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Dominique Assié

Activité: Praticienne en thérapies asiatiques : reiki, shiatsu, EFT, réflexologie plantaire (infirmière diplômée d’Etat).
Adresse: 164 avenue Joseph Kessel bat 5
Téléphone: 06 16 40 02 17
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RELAXATION PAR L'ASSOUPLISSEMENT

Informations : Danse Modern'Jazz - Active Relaxation par l'Assouplissement. Le cours s'inspire de techniques thérapeutiques pour étirer les muscles en souplesse et entretenir sa mobilité articulaire. Allongés sur le dos, cette activité d'étirement proposée avec des bandes élastiques permet un raffermissement de tout le corps et contribue activement à diminuer le stress en favorisant la relaxation grâce à la respiration profonde. Le bien être est garanti, du corps et de l'esprit. A partir de 18 ans
Adresse : Centre sportif Les Pyramides / Maison des Associations
Contact : Professeur : Karine BESNARD 06 09 50 95 09
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VOISINS ADULTES RELAIS (VAR)

Informations : Conférences, cycles d’approfondissement animés par des spécialistes, prêts de livres. Chaque année, les thèmes choisis concernent les relations familiales, l’éducation, la parentalité, la communication, la santé et le bien-être. Les réunions permettent information, échanges, enrichissement personnel. Activités ouvertes à tous. Tarifs préférentiels pour les adhérents. Gratuit pour les étudiants et demandeurs d’emploi.
Adresse : Maison des associations
Horaires : lundi 20h30 (1 fois par mois)
Contact : Présidente : Christine Claisse 06 77 35 46 96 / Secrétaire : Sylvie Labourie 01 30 48 91 17
E-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

YOGA et RIRE

Informations :  
- Yoga : séances de yoga adaptées à tous, en individuel ou en petits groupes, à domicile.
- Yoga du rire : séances composée de moments de détente et de larges moments de rires dans une ambiance bienveillante et conviviale. Les bienfaits sont innombrables : antistress, lâchés prises. Séance d’1 heure. Professeur + de 10 ans d’expérience.
Contact : Agnès Liadouze 06 08 87 00 95 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / Jean-Baptiste Harmey 06 32 41 95 57Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

TAI CHI – QI GONG (AVEC)

Informations : L’ Association Vicinoise d’Énergétique Chinoise (AVEC) propose plusieurs approches de prévention/santé très prisées en Asie et regroupées sous le terme de “nourrir la vie”. Le Tai Chi, art martial à l’origine, est un savant mélange de gestes lents et de postures qui visent à l’amélioration de la santé, le bien être, la détente. Le Qi Gong se propose de permettre la libre circulation de l’énergie dans le corps, ressentir l’harmonie. L’association propose aussi un Qi Cong réservé aux femmes, il est particulièrement adapté à la physiologie énergétique féminine.
Adresse : Centre Alfred de Vigny / Centre Sportif Les Pyramides / Maison des Associations
Contact : André Joubier, Président, 06 82 97 79 15
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

ENERGIE ET EXPRESSIONS

Informations : L’association propose - Ateliers de do-in (ou auto-shiatsu) : relaxation énergétique à base d’auto-massages, d’étirements, de respirations. Cette technique de prévention de santé est accessible à tous. Elle est associée à de la méditation en pleine conscience et de la visualisation. - Stages de bien-être animés par Catherine Consigli, praticienne shiatsu et Do In et Marie Pichot, art thérapeute.
Adresse : Maison de la Grande Île
Contact : Catherine Consigli 06 31 18 87 19
Site internet : http://www.shiatsu-amma-detente.fr

KINÉSIOLOGIE

Informations : Technique destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social. Domaines d’application : difficultés d’apprentissage (concentration, compréhension, mémorisation), stress au quotidien et aux examens, difficultés émotionnelles (timidité, phobie, hyperactivité, peur, agressivité, découragement, obsessions...), performances sportives ou artistiques. Membre de la FFKS. Laure-Hélène Méthiaz
Adresse : 4 rue François-Couperin
Contact : 01 30 64 71 34
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