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Semaine Indigo

Une fois par an le service Seniors de la ville organise et coordonne la Semaine Indigo.
Cette semaine a pour vocation de promouvoir et de faire découvrir différents ateliers et activités autour des thémes du sport, de la cuisine, de l'artistique..

Vous étiez 608 participants en 2017 aux différentes activités proposées. Merci pour encore aux services et associations partenaires.

Programme de la semaine

Embarquez pour les Années Folles !.

Cette semaine est organisée par le service Seniors de la Ville de Voisins le Bretonneux et ses partenaires : Voisins Accueil, l'association Wheldo, Golf Club Vicinois, Do énergo santé,La Compagnie théâtrale Alfred & Jacques,Voisins GRS, la Médiathèque Antoine de Saint Exupéry, l'association Pirouette Queue de cerises, l'association de Gymnastique Volontaire Vicinoise, l'association Temps de danse, le Centre d'animations Alfred de Vigny, la Direction Départementale de la sécurité publique 78, Delphine Morin, Claire de Lavarène, Christelle Ramier, Daniel Cavalli et sans oublier les services Culture et Vie associative, Communication, et Sports et Evénementiel de la Ville.

                                                                                                                

LUNDI 8 OCTOBRE

Rencontre autour d'un livre

"Gatsby le Magnifique" de Francis Scott Fitzerald se déoule à New-York en 1920. Venez partager vos émotions sur ce roman avec Danielle Pereira  de 10h à 12h, salle de la Tour, 1er étage. Espace culturel Decauville.

 

 Parcours golfique

Un nouveau terrain de jeu pour ceux qui n'osent pas encore sauter le pas et qui souhaitent seulement essayer, mais avec le même plaisir que le golfeur. de 10h à 12h Stade du Grand Pré, ateliers golfiques.

 

  Impression 3D

Venez concevoir et imprimer un objet en 3D. initiation sur le logiciel gratuit de traitement d'images " Sketchup", facile et rapide à utiliser. de 14h à 15h30 et de 5h30 à 17h. Espace Publique Numérique  rue des Quatre vents.                                                                                            

 

MARDI 9 OCTOBRE

Marche nordique

Venez vous ressourcer grâce à un atelier de découverte de la Marche nordique. Une relaxation sophrologique est proprosée en fin de séance. Animée par Delphine Morin sophrologue PNL, sport. De 9h à 11h (dont 1/2 heure de relaxation). Départ et retour, parking de l'école de la sente des carrières.   

                                                                                                                                                                                           

 Conférence "Peintres des Années Folles"

"Au lendemain de la Grande Guerre, Paris s'étourdit dans un tourbillon de plaisir. C'est le temps des Années Folles, de l'insouciance et des créations de toutes sortes. La peinture de ses années là est foisonnante, les mouvements d'avant-guerre se développent, d'autres se créent : cubisme, fauvisme, surréalisme, exprésionnisme, abstraction ou autres expressions de l'Ecole de Paris se croisent dans un vent de libération". Animée par Claire de Lavarène. De 10h à 12h Maison du Mérantais centre commercial du Mérantais.

 

Do Energo santé

Le Do énergo santé est une activité physique de bien-être. Elle renforce le corps grâce à des exercices spécifiques différents. Du matériel est utilisé afin d'agrémenter les séances pour une progression encadrée en toute sécurité. Une bonne condition phyique est demandée. De 14h45 à 17h45, Maison du Mérantais Centre commercial du Mérantais.

 

Spectacle "On a vécu tout ça !"

A travers récits et saynettes, deux comédiennes retracent les grands événements qui ont marqué les français de 1936 à l'an 2000. Des congés payés à la seconde Guerre Mondiale, de la création de l'Europe à la chute du mur de Berlin. Elles vous feront revivre, les faits historiques, les inventions, les créations artistiques qui ont jalonné notre existence durant 60 ans. De 14h à 17h, salle de la Tour Espace Decauville.

 

MERCREDI 10 OCTOBRE

 

Atelier- Rythmic'seniors

Venez essayer à votre rythme à la gymnastique d'entretien en salle avec Manon (diplômée animatrice seniors). Tenue confortable et chaussures de sport spensables.  De 9h à 10h, Maison du Mérantais Centre commercial du Mérantais.

 

Conférence : "se libérer du stress"

Cette conférence allie théorie et pratique pour miux comprendre le stress, ses signes physiques et proposer des techniques pour aider au quotidien. Animée par Delphine Morin, sophrologue PNL, sport. de 10h30 à 12h, Maison du Mérantais Centre commercial du Mérantais.

 

Conférence "L'année 1918 et ses 4 armistices"

L'année 1918 va se terminer par quatre armistices : trois sur le front oriental et italien (avec la Bulgarie, l'Empire Ottoman et l'Empire Austro-Hongrois).  Les trois premiers armistices sont moins connus que celui de Rothondes, mais pourtant ils auront des conséquences aussi importantes pour l'Europe et le Proche-Orient. Animée par Daniel Cavalli.  de 14h à 16h, Maison du Mérantais Centre commercial du Mérantais. 

             

 Spectacle "Lettres de Poilus"

Ils avaient dix-sept ans ou vingt-cinq ans, se prénommaient Gaston, Louis, ou René. Ils étaient palefreniers, boulangers, colporteurs, bourgeois ou ouvriers. Ils devinrent du jour au lendemain artilleurs, fantassins, brancardiers d'une guere qui ne devait pas durer disait-on alors...de 16h30 à 17h45. Médiathèque Antoine de Saint-Exupéry.

 

Atelier sur un fil...équilibre

Pour réduire la fréquence des chutes et ses conséquences ne plus craindre de tomber...Avec un matériel varié et ludique, venez stimuler votre équilibre! animé par Zineb de l'association de Gymnastique Volontaire Vicinoise. Prévoir une tenue confortable. de 16h à 17h Maison du Mérantais Centre commercial du Mérantais.

 

JEUDI 11 OCTOBRE

Atelier de sophrologie

Pratique groupée de la sophrologie : initiation aux techniques de relaxation pour évacuer les tensions et le stress, se ressourcer, faciliter la récupération. De 10h à 11h, Maison du Mérantais, Centre commercial du Mérantais.

 

Conférence "Femmes des années 20"

En cete année de commémoration du centenaire de la Grande Guerre, les médias répètent combien la femme s'est "libérée" après-guerre, cette "libération" trouvant un écho dans l'actualité de ces derniers mois; Au-delà des clichés nous verrons quelle était la réalité des femmes noires, étrangères, androgynes, sportives, homosexuelles, aviatrices, scintifiques, artistes, ouvrières ou paysanne de cette époque. De 10h à 12h, salle de la Tour, Espace cultures Decauville.

 

La balade des 60 ans et plus

Découvrez un nouvel itinéraire de promenade pédestre proposé par Gérard Nuellec, Président du Centre Alfred de Vigny. Annulation en cas de forte pluie. Rendez-vous à 14h, stade du Grand Pré, retour vers 18h

 

Thé dansant "sur un air de..."

Venez découvri dans leurs costumes des années 1914 à 1920, les danseurs eet les danseuses de "Temps de danse qui vous inviteront à les rejoindre. Pour cette édition ils swingueront sur des iars de fox-trot, java, paso-doble, rumba, tango madison, charleston...Tout en dégustant un café ou un thé en grignotant quelques douceurs. De 15h à 17h, salle de la Tour Espace culturel Decauville.

 

VENDREDI 12 OCTOBRE

Conférence "La sécurité en ville"

Conférence portant sur les risques encourus en zone urbaine, par les vols à la tire, sur un parking au retrait d'argent, dans votre voiture ou au spectacle... Animée par le Major Fabienne Boulard de la DDSP78 et Monsieur Denys, citoyen volontaire. de 10h à 12h, Maison du Mérantais  Centre commercial du Mérantais.

 

Atelier Programme informatique

De 9h à 10h, découverte de la robotique avec le robot Thymio. De 10h à 12h, création d'une carte de Noël animée avec le logiciel Scratch. Animé par Raymond Pellicer de LAB 6-99. Salle Jeunesse, Centre Alfred de Vigny-la Gravière.

 

Promenade

Promenade automnale et bucolique pour profitez des derniers beaux jours. De 14h à 16h, rendez-vous devant la Maison du Mérantais, Centre commercial du Mérantais.

 

Film "les voyages d'Alfred"

Tradition oblige, Gérard Nuellec vous fera voyager dans des contrées lointaines. De 16h30 à 18h30, Centre Alfred de Vigny-la Gravière.

 

Pot de clôture

La semaine se termine, retrouvons-nous autour du verre de l'amitié en grignotant les spécialités proposées par le traiteur. Entrée libre. 18h30 Centre Alfred de Vigny-La Gravière.

 

LES INSCRIPTIONS COMMENCERONT LE LUNDI 24 SEPTEMBRE EN MAIRIE AU SERVICE SENIORS, AU CENTRE ALFRED DE VIGNY OU A LA PERMANENCE DE VOISINS ACCUEIL TOUS LES MARDIS DE 10H15 A 12H. A LA GRAVIERE 24 AVENUE DU LYCEE. INSCRIPTION OBLIGATOIRE POUR CHAQUE ACTIVITE. Service Seniors 01 30 48 58 81.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contact service Coordination seniors O1 30 48 58 81